为了响应学校开展的志愿者服务月系列活动，宣传普及心理健康知识，加强我院大学生的心理健康教育，土木汇心心协于3 月22 号晚和23号晚在实验二号楼520教室开展了主题为“宣传心理知识，发展健康心理”雷锋月心理服务活动。出席此次活动的嘉宾有广中医杨梅枝师姐，10、11、12级各班的心理联络员和汇心的全体成员。

22号晚上开展的心理知识宣传课。活动开始后，首先是汇心的智囊团两组成员给我们讲解专业心理知识。第一组的代表通过自身的例子给我们阐析什么叫做心理暗示和它所带给我们的积极作用；第二组的代表则通过与观众的互动方式讲解了抑郁和抑郁症的区别，对抗抑郁症的自我治疗方法。接着是由广中医的杨梅枝小姐对两组代表讲课的评价和更深一层的补充与拓展，她以一贯的活动加提问的方式活跃全场的气氛，然后耐心为我们讲解日常生活中人们讲假话的各种表现，分析他们的心理。其中她通过肌肉放松的活动启发我们心灵放松是一切放松的基础和一些有效放松的方法，还有具体深入地分析了进行心理咨询和心理治疗的差别。最后环节是心理知识的有奖问答，大家都积极进行回答，现场气氛非常热烈。

23号晚，延续心理知识宣传的目的，在原地点播放了经典的心灵电影《雨人》，我们通过看电影这一亲身实践来了解和领悟心理知识。影片讲述查理·巴比特发现父亲将遗产留给了患自闭症的哥哥雷蒙·巴比特，便计划骗取这笔财富，但在此过程中，血缘的亲情打破了原有的疏离。通过影片，我们了解到自闭症患者的特征，有助于我们帮助身边心理有问题的学生。最后活动在主持人的宣布下圆满结束。

通过此次活动，我们学习并领悟了更多有关心理健康的知识，很好地引导大家往健康的心理方向发展，也充分体现了“助人自助”的汇心服务精神。（文/图：心协秘书部）

发布单位：学生工作办公室

发布时间：2013-3-27 15:41:20